Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma

Bitirildi
Yazar: 
Nevzat Tarhan
metin
Türkçe
2 Ayrım
Kitap Alt Türü: 
Psikoloji
Timaş Yayınları
Alındığı Kurum: 
GETEM
Eser Boyutu: 
16,13 MB
Konusu: 
İnsan bedensel ve ruhsal olarak her an dışarıdan gelecek etkilere açıktır. Hatta bazı durumlarda ruhsal halini tümüyle bu uyaranlar belirleyebilir. Çünkü her bir etki ve uyaran, insanın bedensel ve ruhsal dengesini, düzenini, uyumunu etkiler. İnsanın içindeki mekanizma, bilinçli ya da bilinçsiz olarak bu dengeyi koruyan sistemler, dengeyi ve uyumu sağlamak, sürdürmek için sürekli çaba harcar. Bu çabaların yetersiz kaldığı noktada da stres ortaya çıkar. Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma adlı kitabıyla hem insanın stresle olan ilişkisine hem de stresi nasıl mutluluğa dönüştüreceğimize odaklanıyor. Bu mücadele esnasında insanın kendi kişiliğini karakterini daha iyi tanıması gerektiğini vurgulayarak, aslında tümüyle bize özgü bir mücadele yolu çizmiş oluyor. Her şey, önce kendini değiştirmekle başlıyor. Stresin mutluluğa dönüşebileceği her bir noktada bu kitabın rehberliğinden faydalanmak elinizde.
Talep Tarihi: 
Salı, 7 Ağustos, 2018
Tarayan: 
Esra Kapucuoğlu
Sisteme Giriş Tarihi: 
Salı, 7 Ağustos, 2018