Sayarak Zayıfla

Bitirildi
Eser Alt Başlığı : 
5333
Yazar: 
Dr. Ayça Kaya
insan sesi mp3
Türkçe
18 Ayrım
Kitap Alt Türü: 
Kişisel Gelişim
Seslendiren: 
HANDAN ÖZBEY
Seslendirme Süresi(sa:dk:sn): 
04:55:12
Doğan Kitap Yayınları
26. Baskı
İstanbul
2017
182 Sayfa
ISBN: 
978-605-09-1451-1
Alındığı Kurum: 
GETEM
Eser Boyutu: 
270,30 MB
Konusu: 
Sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın formülü Fazla kilolarımızın hepsinden kurtulmak ve bir daha hiç kilo almamak! Kulağa çok hoş geliyor değil mi? Hem de sıkıcı bir rutine dönüşen diyet reçeteleri olmadan... İster baklava ister lahmacun yiyerek... Günlük menülerinizi özgürce, kendiniz planlayarak... Yeni bir "mucize diyet" daha mı diyorsunuz belki. Demeyin! Çünkü Sayarak Zayıfla - 5333 bir diyet yöntemi değil aslında. Kalori hesapları yok. Matematik var bu sistemde. Yapmanız gereken, kilo-boy ve yaş grubu parametrelerini kullanarak kitapta yer alan zayıflama formüllerinden sizin için uygun olanı belirlemek. Ve yemek saatlerinizi keyifli bir oyuna dönüştürmek! Hepsi bu! (Tanıtım Bülteninden)
Talep Tarihi: 
Çarşamba, 6 Şubat, 2019
Sisteme Giriş Tarihi: 
Çarşamba, 10 Nisan, 2019