Beynini Genç Tut

Bitirildi
Yazar: 
Sevda Sarıkaya
insan sesi mp3
Türkçe
13 Ayrım
Kitap Alt Türü: 
Sağlık
Seslendiren: 
Mehmet Zafer Ulusan
Seslendirme Süresi(sa:dk:sn): 
04:46:37
Hay Kitap
2. Baskı
İSTANBUL
2017
189 Sayfa
Alındığı Kurum: 
GETEM
Eser Boyutu: 
546,62 MB
Konusu: 
TANITIM Beyni anlama, hafıza sorunlarının nedenleri ve tedavisi hakkında her şey… “Zihninizi düzenli kitap rafları gibi kullanın, dağınık bir masa üstü gibi değil.” Zihnimiz yorgun… Unutuyoruz… Unutkanlık, yaşadığımız çağda sıkça yaşanan şikayetlerden biri haline geldi. Ve bu unutma hali ileri yaşlarda Alzheimer’e zemin hazırlayabiliyor. Peki nasıl önlem alacağız? Hafızamızı nasıl güçlendireceğiz? İşte en güzel yol haritası elinizde. Bilimsel veriler ışığında, mümkün olduğunca sade bir dille, günlük hayatın içinde yaşanılan hafıza sorunlarını, bunların nedenlerini, unutkanlıkla başa çıkmanın ve Alzheimer hastalığını ötelemenin yollarını gösteriyor bize Dr. Sevda Sarıkaya. Hafızamızın zinde kalması için beslenme ve hareketin önemine değiniyor ve zihin diyeti reçeteleri sunuyor. Alzheimer ve Demans hastalığı ile ilgili merak edilenleri ve korunma yollarını, hasta yakınlarının yaşadığı sorunlara nasıl çözüm bulabileceklerini detaylıca anlatıyor. Davranış Nörolojisi ve Demans üzerine çalışan Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya, sistematik hafıza eğitimiyle beynimizi genç tutmanın ve unutkanlığı ‘tedavi etmenin’ mümkün olduğunu söylüyor. Adım adım çözümler sunuyor. Öyleyse bu kitabı okumayı sakın unutmayın!
Talep Tarihi: 
Cuma, 7 Temmuz, 2017