Basit Katalog

Epik tiyatro öğretisiyle 20. yüzyıl tiyatrosuna yöne vermiş büyük kuramcı, yönetmen ve oyun yazarı Bertolt Brecht ile onun sanatsal tasavvurlarını hayata geçiren, oynadığı rollerle epik tiyatroya cisim kazandıran oyuncu Helene Weigel... 1920'lerin başında bu iki insanı birbirine çeken, ortak tiyatro tutkuları ve komünist dünya görüşüne duydukları yakınlık olur. Daha Berlin'deki ilk karşılaşmada ilişkinin hedefi belirlenir: tiyatro aracılığıyla komünizm fikrini desteklemek. Sanatsal beraberliklerinde başarıyı yakalasalar da -çokeşliliği kendine hak gören Brecht'in hayatındaki kadınlar nedeniyle, evlilikleri en başından itibaren sık sık kopma noktasına gelir. Nazilerin iktidara gelmesiyle Almanya'yı terk eden ve on beş yıl boyunca İsviçre'den Danimarka'ya, oradan ABD'ye uzanan bir güzergâhta sürgün hayatı yaşayan bu benmerkezci ve karizmatik dâhi ile fedakârlığı kendinden vazgeçme noktasına vardıran geniş yürekli bu kadının hikâyesi, aynı zamanda İkinci Dünya Savaşı dönemi Almanyası'na dışarıdan tutulan bir ayna niteliğinde.

Küçük Değişiklikler, Büyük Sonuçlar Kötü Alışkanlıklardan Kurtulup İyi Alışkanlıklar Edinmek İçin Kolay ve Etkisi Kanıtlanmış Bir Yöntem Kalıcı Sonuçların Sırrını Keşfedin Atomik Alışkanlıklar size alışkanlıklarınızdan zarar değil, fayda göreceğiniz şekilde hayatınızı yeniden tasarlamayı öğretecek. Hedefleriniz ne olursa olsun, Atomik Alışkanlıklar size her geçen gün %1 daha iyiye gitmeniz için etkisi kanıtlanmış bir çerçeve sunuyor. Şimdi arkanıza yaslanın, alışkanlıkları şekillendirme konusunda dünyanın önde gelen uzmanlarından biri olan James Clear’dan, iyi alışkanlıklar edinirken kötü alışkanlıklardan kurtulmanın yollarını öğreneceğiz. Clear, karmaşık konuları günlük yaşamda ve iş hayatında kolayca uygulanabilecek basit davranışlara indirgeme konusundaki başarısıyla tanınmış bir isim. Atomik Alışkanlıklar kitabında, iyi alışkanlıkları kaçınılmaz, kötü alışkanlıkları ise imkânsız hale getirmek için kolay anlaşılır bir kılavuz yaratmak amacıyla biyoloji, psikoloji ve nörobilim alanlarında doğruluğu kanıtlanmış fikirlerden faydalanıyor. Bu kitap size, - rutininiz bozulduğunda bile yeni alışkanlıklar için nasıl zaman yaratacağınızı, - motivasyon eksikliği ve iradesizliğin üstesinden gelmeyi, - ortamınızı başarıya ulaşmanızı kolaylaştıracak şekilde tasarlamayı, - yoldan çıktığınız zaman kendinizi nasıl toparlayacağınızı ve çok daha fazlasını öğretecek. İster şampiyonluk elde etmeyi amaçlayan bir takımın üyesi olun, ister sektörüne yön vermeyi umut eden bir şirket yöneticisi, ister sadece sigarayı bırakmayı, kilo vermeyi veya stresi azaltmayı hayal eden biri, Atomik Alışkanlıklar bir yandan ilerlemeye ve başarıya bakış açınızı değiştirirken bir yandan da alışkanlıklarınızı değiştirmek için ihtiyacınız olan araç ve stratejileri sunuyor. “Son derece pratik ve faydalı bir kitap. James Clear, daha az şeye odaklanıp daha fazla başarı elde etmemiz için bize alışkanlık yaratma konusundaki temel bilgilerin özünü sunuyor.” Mark Manson “James Clear alışkanlıklar sanatında ustalaşmak ve alışkanlıklar bilimini anlamak için yıllarını verdi. Bu etkileyici ve pratik kitap, kötü alışkanlıklarınızı bırakıp iyi alışkanlıklar edinmeniz için ihtiyacınız olan rehber.” Adam Grant “Atomik Alışkanlıklar’da James Clear bize motivasyon eksikliğinin üstesinden nasıl geleceğimizi, ortamımızı başarıyı artıracak şekilde nasıl düzenleyeceğimizi ve nasıl yeni (ve daha iyi) alışkanlıklar edineceğimizi öğretiyor.” Glamourcom “Atomik Alışkanlıklar, kötü bir (veya bir düzine) alışkanlığından ne yapsa kurtulamadığı için kendini suçlu hisseden ve sağlık, zindelik, finansal özgürlük, iyi ilişkiler ve iyi bir yaşam hedefine ulaşmak isteyen herkes için müthiş bir kitap.” Mediumcom “Harikulade. Organizasyonel psikoloji alanında doktoramı tamamlamak üzereyim ve James Clear pek çok şeyi psikoloji ve nörobilim dâhilinde açıklığa kavuşturarak harika bir iş çıkarmış. Okuduğunuza kesinlikle değiyor.” Benjamin Hardy, Inccom “Atomik Alışkanlıklar, rutinleri nasıl kıracağınızı adım adım anlatan bir kılavuz. İlham verici gerçek hikâyeler de içeriyor.” Financial Times “James Clear davranışlarınızı değiştirmenin anahtarının, zamanla birleşip büyük değişimlere dönüşecek küçük değişiklikler yapmanız olduğunu savunuyor. Bu kitap size bunun nasıl mümkün olduğunu gösterecek.” Fast Company, Yılın Kitapları “Yazar ve kişisel gelişim uzmanı James Clear, Atomik Alışkanlıklar’da bize alışkanlıkların gücü sayesinde hayatlarımızın hemen hemen her alanında iyileşme sağlayacak pratik bir çerçeve sunuyor.” Globe and Mail “İyi alışkanlıklar yaratıp kötü alışkanlıklardan kurtulmanın ardında yatan bilim üzerine bir kitap... Aydınlatıcı.” Business Insider “Hastalarına kronik hastalıklardan kurtulmaları ya da bu hastalıkların gerilemesini sağlamaları için sağlıklı alışkanlıklar kazanmaları konusunda yardımcı olmaya çalışan bir doktor olarak, Atomik Alışkanlıklar benim yıllardır aradığım başvuru kitabı. Kitap yalnızca bana hastalarıma öğretebileceğim uygulanabilir tavsiyeler sunmakla kalmıyor, hastalarım okuyup fikirleri kendileri uygulasınlar diye yönlendirme sağlamama da olanak tanıyor. Güçlü ve basit bir formatta kaleme alınmış. Atomik Alışkanlıklar bütün tıp fakültelerinde okutulmalı.” Dr. Laurie Marbas, ABD Hava Kuvvetleri Eski Muharibi “Atomik Alışkanlıklar harika bir okuma tecrübesi oldu. Bu kitaptan çok şey öğrendim ve pek çok kişiye faydalı olacağını düşünüyorum.” Gayle King, CBS This Morning sunucularından ve O, The Oprah Magazine bağımsız editörü “İyi alışkanlıklarımın yüzde altmışı James Clear’ın blogu sayesinde mümkün oldu, bu kitap da kalan yüzde kırklık kısmı hızla dolduruyor. Alışkanlıkları açıklamak konusunda James Clear’dan daha iyisi yok.” Tim Urban “James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar’ı, gerçekçi hedefler belirleme konusunda güvendiğim bir kitap.” Financial Times “Günlerinize ve yaşam tarzınıza bakış açınızı değiştirecek özel bir kitap.” Ryan Holiday “Benim için tüm zamanların en iyi kitaplarından biri.” Arianna Huffington “Çok faydalı, yepyeni bir kitap.” Wall Street Journal

En az anlaşılmış olduğunu sandığım yapıtlarından birinde Ölünceye Kadar Seninim'de İleri yaşayan günün içine gönderir okuru tam da bir toplumsal karabasanın içine. Ahmet Oktay Ölünceye Kadar Seninim bireyin gelişmişliğiyle içinden geldiği ortamın çoraklığı arasındaki acı karşıtlığı yetkin bir anlatımla dile getiriyor. Ahmet Cemal Ölünceye Kadar Seninim edebiyatımızda benzeri olmayan çok önemli bir roman. Bu romanıyla Selim İleri üstün nitelikli bir ürün vermekle kalmıyor edebiyatımızın dönem dönem çok daralan çevrenini de genişletiyor. Hulki Aktunç

Eski FBI ajanı Terrel McCaleb, çok yakın bir tarihte bir kalp nakli ameliyatı geçirmiştir; iyileşmeye ve her türlü gerginlikten uzak durmaya çalışmaktadır. Birgün Graciela Rivers, yaşadığı teknede onu ziyarete gelir ve eski ajandan kız kardeşinin katilini bulmasını ister. Bu ziyaret McCaleb'i eski stresli yaşamına geri dönmek zorunda bırakacaktır. Göğsüne takılan kalbin Gloria'nın kalbi olduğunu öğrendikten sonra, katili yakalamak onun için ödenmesi gereken bir borç haline gelir. Huzur bulabilmek için, ruhu olmayan korkunç bir yaratığın peşine düşmekten başka çaresi yorktur. Michael Connelly, bir bilmecenin parçaları gibi yavaş yavaş yerleştirdiği ipuçlarıyla, romanının soluk soluğa okunmasını sağlıyor. Kitabı, birinci sınıf bir polisiye olmanın yanında, hem polisin hem de suçlunun dünyasına mercek tutuyor; insan ruhunun gizemini ilmek ilmek çözüyor.

Hedefe giden yol engebelerden oluşabilir, ki çoğunlukla böyledir. Başarı bir anda gelmez, ona gitmek gerekir, üstelik olmayacak sanrılarının zihindeki yükleriyle. Bu yüklerin doğru şekilde yönetilmesiyle güce dönüşeceğini anladığınız an, başarı size gelmeye başlar. Hayat, dikkat dağıtıcı unsurlarla dolu bir kamera merceğine benzer. Önemli olan arkadaki tüm karmaşa, baskı ve belirsizlik bulanıklaşırken ana hedefe odaklanabilmek, içsel merkezi koruyabilmektir. Gerçek güç kırılmamak için katılaşmak değil, fırtınaya karşı esneyebilmekte gizlidir. Türkiye’de zihinsel dayanıklılık alanında uzun yıllardır çalışan Dr. Sema Özer Özdemir, 7 aşamalı gelişim modeli kapsamında akademik derinliğini, sahada şampiyon sporcularla kazandığı zengin deneyimler eşliğinde bu satırlara döküyor. Başarıyı bir sonuç değil "süreç" olarak ele alıyor. Kitap içerisindeki zihinsel antrenman uygulamaları ve şampiyon isimlerle yapılan “İlham Veren Röportajlar” bu sürecin etkin hâlini gözler önüne seriyor. Zihinsel Dayanıklılık, spor sahalarından iş dünyasına, eğitim hayatından günlük yaşamın zorluklarına kadar her alanda güçlü kalabilmenin yol haritasını sunuyor. Kendinizin, çocuklarınızın ve birlikte çalıştığınız ekiplerin potansiyelini ortaya çıkarmayı hedefleyen bu kitap, baskı altında doğru kararlar alabilmenizi, belirsizlik içinde yönününüzü kaybetmeden ilerlemenizi ve zihinsel gücünüzü geliştirme yöntemlerini bilimsel temellerle ele alıyor ve hedeflerinizi gerçeğe dönüştürecek güçlü bir rehber görevi görüyor.