Yazara Gore Listeleme

  • Hector Garcia
    insan sesi mp3 - Türkçe
    9 Ayrım
    194,88 MB
    Eser Türü: Kitap
    Seslendiren: Sema Özer
    Her An Bir Kere Yaşanır Japonların Her Anı En İyi Şekilde Yaşama Sanatı “Bütün karmaşasına, doğumlara ve ölümlere karşın doğa bile kusursuz değilken siz neden olasınız? Her başarısızlık farklı bir yol denemeniz gerektiğini söyleyen bir işarettir. Her kusur pırlantayı parlatmanız için bir davettir. Eğer gelişmek isterseniz kusurlu olmak mükemmel bir fırsattır.” Her anı bir kez yaşarız ve kayıp gitmesine izin verirsek onu sonsuza dek kaybederiz. Temeli on altıncı yüzyıldaki Japon çay seremonilerine dayanan, her karşılaşmanın benzersiz ve özel olduğunu ifade eden ichigo-ichie kavramı da bu noktada yepyeni bir farkındalık kazanma fırsatı sunuyor. Aslında her birimiz dikkatli, diğerleriyle uyumlu ve yaşam sevgisiyle dolu bir hayata kapı açabilecek bu anahtara sahibiz. Beş duyumuzu şimdiye odaklanabileceğimiz şekilde kullanmanın yöntemlerini anlatan bu eser, sözkonusu asırlık geleneğin açtığı yolda ilerlemek isteyenlere ışık tutuyor. Uluslararası çoksatan Ikigai'nin yazarlarının bizlerle buluşturduğu, bu Japon sanatını eksiksiz anlatan kılavuz niteliğindeki Ichigo-Ichie’yle her anı eşsiz bir deneyim haline getirebileceksiniz. "Yalnızca bir kez yaşarsınız ama hayatın doğrularıyla yaşarsanız o da yeterlidir."
  • Héctor García
    insan sesi mp3 - Türkçe
    10 Ayrım
    329,38 MB
    Eser Türü: Kitap
    Seslendiren: Kübra Gökçe Kandemir
    İnsanlık geçmişten bugüne dek kendisine yiyecek, barınak ve manevi huzur sağlayan ormanlarla bağlantılıydı. Köklerinden kopup şehir hayatına karıştıktan sonra doğayla bağı gittikçe zayıfladığında çok sayıda problemle yüz yüze geldi. Bu kitap gösteriyor ki birçok problemimizin ilacı doğayla bağımızı tekrar kurmakta saklı. Merak etmeyin, bunun için ormana taşınmak gibi köklü değişiklikler yapmamıza gerek yok. Japonların uzun ve mutlu yaşamlarına dair sır perdelerini aralayan Ikigai’den sonra onların kadim kültürünü keşfetmeye devam eden Héctor García ve Francesc Miralles, Shinrin-Yoku’da “orman banyosu” pratiğini detaylı bir araştırma neticesinde okurlarıyla paylaşıyor. İşte bu çalışma, shinrin-yoku’nun sayısız faydası sayesinde ormanın şifalı gücünden gerek bizzat ormana giderek gerek ormanı evimize taşıyarak nasıl faydalanabileceğimiz, ek olarak bu pratiklerin kan basıncını dengelemekten stres seviyesini düşürmeye uzanan faydaları konusunda bilgi edinmek için eşsiz bir kaynak.