En Son Eklenenler

İleri anti-aging yaklaşımlarını ülkemizde ilk uygulayan hekimlerden Dr. Ayşegül Çoruhlu, diyetin biyokimyasını hücre düzeyinde bir denge ile açıklıyor. Diğer tüm diyet önerilerinin eksik bıraktığı parçayı tamamlıyor. Ne kadar yağ, ne kadar vitamin, ne kadar protein? Genellikle bunlara odaklanıyoruz oysa dikkat edilmesi gereken başka bir nokta daha var: Vücudun genel iyilik ve sağlık halini belirleyen Asit-Alkali Dengesi. Diyet hepimizin kilo vermekle ilişkilendirdiği bir kelime. Bu doğrudur fakat asıl mesele sağlıkla ilgilidir; neden kilo aldığımızın anlaşılmasıdır. İnsan organizması hafif alkali olmak üzere programlanmıştır. Aşırı asitlenme farkında olmadığımız en büyük gizli tehlikedir. Kanser, kolesterol, osteoporoz, aşırı kilo alımı, kilo verirken yağ yerine kas kaybetmek, kırışıklıklar, cilt sarkması gibi birbiriyle ilgisiz görünen rahatsızlıklar aynı sebepten kaynaklanırlar: Vücudun aşırı asitlenmesi, yani iç ortamımızın kirliliği. Çözüm basittir: Asit yapan yiyecekleri azaltıp, alkali yapan yiyecekleri artırmaktır. Gerçek evimiz olan vücudumuzu temiz tutmaktır. Et yiyorsak yanında yiyeceğimiz bol yeşillik günahlarımızı silecektir. İçeceğimiz suya yapacağımız küçük bir dokunuş onu kat kat daha faydalı hale getirecektir. Asit alkali dengemizi iyi kurarsak, hayatın tadı tuzu olan kaçamaklarımız için de ağır bir bedel ödemeyiz. Alkali bir diyeti seçmek insanın sağlığı için verebileceği en basit ama en büyük destektir. Vücudunuzla işbirliği yapın. Bu satın aldığınız son diyet kitabı olsun.

Bizi Aşktan Koru yürekli bir kitaptır, çünkü yazar uygulamaya koyduğu, gerçekleştirdiği düşüncelerini ve deneyimlerinin sonuçlarını açıklamak cesaretini göstermektedir. Suzanne Brogger aşktan, özel hayattan, erotik fantezilerden ya da cinsel rollerden söz ederken her şeyi kişisel deneyimleriyle örneklendiriyor. Örneğin ırz düşmanlığını ele alan bölümde, Sovyet polisiyle başından geçenleri anlatıyor; "kurumlaştırılmış yamyamlık" olarak tanımladığı monogamiye de Batı'nın aşk kavramına da karşı çıkıyor. 1980'lerde Türkiye'yi sarsan Bizi Aşktan Koru yeniden okurla buluşuyor. "Sayın Baylar, Adım sizin için herhangi bir anlam taşıyorsa ve kitabın kapağında bir-iki cümlemi kullanmak isterseniz, büyük bir içtenlikle ve gönüllü olarak şunları diyebilirim: 'Rabelais'den bu yana, ne bir erkeğin ne de bir kadının Danimarkalı bir yazarın kaleminden çıkan bu kitap kadar atak ve yürekli bir şey yazdığını görmedim.' Bravo! Amin! -Henry Miller-

Problemlerde sıkıntısı olanlar. Soru çözerken nereden başlayacağını bilmeyenler. Konuları anlamakta güçlük çekenler için... 2. Kitabın bazı konuları birinci kitapla aynıdır. Birinci kitapta temel mantığı anlatılan konular bu kitapta biraz daha genişletilmiş; Üniversiteye Hazırlık, KPSS, DGS sınavlarında çıkan konularda eklenmiştir.

Ulusal Kitap Eleştirmenleri Ödülü’nü kazanan, “Nasıl Yaşanır ya da Bir Soruda Montaigne'in Hayatı”nın yazarındanParis, 1933. Üç genç arkadaş, Jean-Paul Sartre, Simone de Beauvoir ve Raymond Aron, Montparnasse’ta bir barda kayısı kokteyllerini yudumlarken, Aron içkisini göstererek, “Bu kokteyl üzerinden felsefe yapabilirsin!” der. Sartre, bu ilham verici andan yola çıkarak, yaşam –aşk ve tutku, özgürlük ve varoluş, kafeler ve garsonlar, dostluk ve devrim ateşi– hakkındaki kendi sıra dışı felsefesini yaratacaktır. Bu felsefe, Paris’te büyük bir heyecan dalgası yaratıp dünyayı kasıp kavuracak, 1968 öğrenci ayaklanmalarından sivil haklar mücadelesine kadar birçok toplumsal harekete damgasını vuracaktır. Varoluşçular Kahvesiçağdaş varoluşçuluğun hikâyesini insanlar, zihinler ve fikirler arasında kurulan tutkulu bir ilişki olarak anlatıyor. Sarah Bakewell hayat hikâyeleri ile düşünceleri harmanlayarak, bizleri yaşama dair olduğu kadar yaşamları değiştiren, neyiz ve nasıl yaşamalıyız gibi önemli soruları ele alan bir felsefenin kalbine götürüyor.