Psikolojik sağlık açısından insanın bütün boyutları ile kendini tanıması gerekir. İnsan, kendini tanıdığı ölçüde yaşamını daha iyi planlar, daha doyumlu yaşar, işlerini daha verimli olarak yürütür, potansiyellerini daha iy ikullanır. İnsan kendisini ve çevresini tanıdıkça, yaşamı daha çok anlam kazanır. İnsan, bedensel, duygusal bilişsel ve toplumsal yönleriyle karmaşık bir varlıktır. Bedensel ve psikolojik yaşam insanın iki farklı yönüdür. İnsanın psikolojik yanı zihinsel, duygusal ve sosyal olmak üzere ayrı ayrı ele alınabilir. Bunun gibi bedensel yaşamında kimyasal fizyolojik, anatomik gibi çeşitli yönleri vardır. Yakın zamana kadar insanların zihinsel yönleri vurgulanmıştır. Duygusal yönüne yer veren teknikler daha sonra geliştirilmiştir.
GETEM
Boğaziçi Üniversitesi
Kuzey Kampüs Kuzey Park Binası
Kat:1 Oda No:114
34342 Bebek / İstanbul
Telefonlarımız :
+90 212 359 76 59
+90 212 359 75 38
Whatsapp Hattı (Sadece mesaj): +90 539 308 95 77
e-posta: getem@bogazici.edu.tr