Yazara Gore Listeleme

Öfkenin Kısır Döngüsünden Çıkmak İçin Kolay Yöntemler Herkes sinirlenebilir, ancak bazen hissettiğimiz öfke ve kin sağlıksız boyutlara ulaşabilir. Siz de sinirlerinize hâkim olmaya çalışıyorsanız, "Öfke Kontrol Rehberi" size yardımcı olabilir. Sakinleşmek ve öfkeyi kontrol altına almak için kolay uygulanabilir tavsiyelerin yanı sıra uzun süreli değişim için kanıtlanmış adım adım planlanmış metodlar içeren bu kitap size bunları öğretecek: . Duygusal tetikleyicileri tanıyabilmenizi, . Otokontrolünüzü nasıl geliştirebileceğinizi, . Kendi davranışlarınızın sorumluluğunu kabullenmeyi, . Kendinizi sağlıklı bir şekilde ifade edebilmeyi, . Rahatlama tekniklerini uygulamayı... Psikolog Robert Puff ve Psikolog James Seghers'in teknikleriyle, kendinizi bir adım geriye çekip olumsuz düşünceleri uygun bir perspektiften değerlendirebilecek ve daha mutlu, daha tatmin edici bir hayata başlayacaksınız.

Boşanmanın Eşiğine Gelmeden Önce Evlilikler İçin Uygulanabilir Çareler Toplumun yapı taşı olan aile kurumunun korunması ve sağlıklı bir şekilde devamlılığının sağlanması, öncelikle aile bireylerinin sorumluluğundadır. Bu eser, boşanmanın eşiğine gelmeden önce evlilikler için uygulanabilir çareler sunmaktadır: *Eşler ve aile üyeleri, etkili bir dinleme ile varlıklarını nasıl daha anlamlı hâle getirebilirler? *Aralarında bir güç dengesini ve güven ortamını nasıl kurabilirler? *Mizah duygusu geliştirilerek, ailede neşeli bir ortam nasıl inşa edilir? *Sorunların çözümlerine ilişkin ortak bir bakış açısı nasıl geliştirilebilir? İçinden çıkılması imkânsız gibi görünen, eşleri boşanmanın eşiğine kadar getirmiş problemlerin çözümü emin olun sandığınız kadar zor değil.

Bilge Adamın Korkusu yayımlandığı ilk hafta Amerika’da çoksatanlar listesine bir numaradan girdi.” Her bilge adamın korktuğu üç şey vardır: fırtınalı bir deniz, aysız bir gece ve yumuşak başlı birinin öfkesi.” Bilge Adamın Korkusu’nda Kvothe kahramanlık yolundaki ilk adımlarını atıyor ve kendi ömrü dahilinde efsane haline gelmenin hayatı bir adam için ne kadar zor kılabileceğini öğreniyor. Uyuyan höyük krallarından prensesler kaçırdım. Trebon kasabasını yakıp kül ettim. Felurian’la bir gece geçirdim ve hem canıma hem de aklıma mukayyet olabildim. Çoğu insanın alındığından daha küçük bir yaşta Üniversite’den atıldım. Başkalarının gündüz gözüyle ağızlarına almaktan bile korktukları yollardan ay ışığı altında geçtim. Tanrılarla konuştum, kadınlar sevdim ve ozanları ağlatan şarkılar yazdım. Benim adım Kvothe. Belki beni duymuşsunuzdur. "Usta eli değmiş bir kitap.” Sevin Okyay / Radikal Kitap

Bu kitabın ortaya çıkış sebebi 1955-1958 yılları arasında Şikago Eyalet Psikiyatrik Enstitüsünde verdiğim Aile Dinamikleri dersi için eğitim materyali talebiydi. O zamandan beri tıp, psikiyatri, psikoloji, sosyal hizmet, hemşirelik, eğitim, antropoloji ve sosyoloji alanlarından pek çok meslektaşım aile terapisi alanındaki eğitim programlarıma ilgi duyduklarını belirttiler ve beni başlangıç eğitimini genel hatlarıyla özetleyen kılavuzu genişletip kitaplaştırmaya teşvik ettiler. Sonuçta oldukça zor bir konu olan temel aile terapisi konusunda ulaştığım tüm sonuçları temsil eden bu kitap ortaya çıktı. Bu kitap öncelikli olarak öğrencileri etkili aile terapisi uygulamaya hazırlamak ve deneyimli profesyonellerin kolay unutulan kısımları hafızalarında tazelemeleri içindir. Bu nedenle, kitaba kaynaklık eden eğitim kılavuzunun gayri resmi, genel çerçeve çizme formatını muhafaza ettim. Gelinen noktada, aile terapisi konusunda daha da fazla yol kat edildi. Aile sistemlerinin nasıl çalıştığına dair bilgimiz açısından epey ilerledik ve ben bu kitabın ayrıca hem klinik uygulama, hem de araştırmada inovasyonlara katalizör olmasını umuyorum. (Tanıtım Bülteninden)