Eserlere Göre Listeleme

Mutluluk 2.0, mutluluğa dair fikirlerinizi tepe taklak edecek. Bildiklerinizi, öğretilenleri, mutlu olmak için yapmanız gerekenleri yeniden düzenlemeye, düşünmeye hazırlıklı olun. Önemli olan sahip olmadığın bir mutluluğun peşinde koşmak mı, yoksa yanındaki mutluluğu fark edebilmek mi? Mutlu olmak için önce kendisiyle barışık olması gerekmiyor mu kişinin? Peki ya hayatın bize verdikleriyle yetinebiliyor muyuz? Tüm bu sorulara ve daha birçok soruya cevap veriyor yazarlar bu kitapta; “Mutluluk 2.0 ile mutluluğa dair var olan bilgi kirliliğini temizleyerek güncel araştırmalarca destekli, uygulanabilir bilgileri sizlere yalın bir dille sunmak istiyoruz. Genel olarak vermek istediğimiz mesajsa çok açık: Neredeyse hepimizin, eğer istiyorsa, daha sağlıklı bir duygusal yaşam geliştirebilmesi, daha kaliteli bir yaşam sürebilmesi ve potansiyelini kullanarak hedeflerine ulaşabilmesi mümkündür.” Elma Yayınevi mutluluk kavramının yeni modeliyle karşınızda. Örneklerle, önerilerle ve uzman görüşlerle Mutluluk 2.0 sizler için…

Kuran Ayetleri, Resulullah'ın Sünneti, Bilimsel Veriler, Spiritüel ve Ezoterik Bilgilerin Işığında Mutluluk Yolculuğu Yoksa siz mutluluğu “haz” kavramıyla karıştırarak onu önemsemeyen, öteleyen, mutluluğun ancak öteki dünyada yaşanacak bir hal olduğunu düşünenlerden misiniz? Oysa cennete mutluluğu dünyadan götürürüz. İnsanın hayat amacını gerçekleştirmesini ve Allah'tan razı olarak O'nun rızasını kazanmasını sağlayan yol “ mutlu olmaktan” geçer. Mutlu olmak, şükür, hamd, tevekkül ve teslimiyetimizi hayatımıza şahit kılmaktır. Mutlu olmak, ibadettir. Ya da siz mutluluğun peşinde koşanlardan mısınız? Oysa mutluluğa kendini mutlu etmeye çalışanlar değil, başkalarını mutlu etmeye çalışanlar ulaşabilir. Başkalarının kalplerindeki iyiliği dışarı çıkartmak için kendi kalbimizdeki iyiliği onlara sunarken, mutluluk hayatımıza kendiliğinden gelir. Ya da siz hâlâ mutluluğun bir duygu olduğunu mu sanıyorsunuz? Oysa mutluluk bir erdemdir. Dünyaya geliş amacımız mutlu olmak değil, tekamül etmektir. Mutluluk ise tekamül etmenin bir sonucudur. Mutluluk; ışığını takip ederek ait olduğumuz yere ulaşacağımız bir kutup yıldızıdır. Bizi fıtratımıza, yaşam amacımıza, has esmamıza, hayal ettiğimizden çok daha büyük bir insan olduğumuzu keşfetmeye götürür. Mutsuzluk ise bize bu yolculuğa mecbur kılmak için bize (Tanıtım Bülteninden)

Çağımızda yaşayan ortalama bir insanın sahip olduğu lüks ve konfora yüz yıl öncesinin kral ve kraliçeleri bile sahip değildi. Ancak tüm bu konfor artışına ve reel milli gelirlerin birkaç katına çıkmasına rağmen mutluluk oranları değişmiyor. Sayısız bilimsel araştırma paranın, daha lüks ve daha konforlu bir hayatın mutluluk getirmediğini net bir şekilde ortaya koymuş durumda. O zaman insanı gerçekten mutlu eden nedir? Yaşam kalitemizi ve hayattan aldığımız tadı artıracak bir yöntem var mı? Dünyaca ünlü Akış teorisi, insanın gerçekte nasıl mutlu olacağını açık bir biçimde ortaya koyuyor. Mutluluk kontrolsüzce bir haz arayışından değil, bilinçli bir adanmışlıktan geçiyor. Diğer bir deyişle; Akış deneyiminden. Akış deneyiminin ne olduğunu açıklayan ve bu deneyimi nasıl yaşayabileceğimizi sayısız örnekle bize sunan bu kitap, Akış teorisinin sahibi Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi'nin mutluluğu araştırmaya adanmış 25 yıllık çalışmasının bir sonucudur. AKIŞ: Mutluluk Bilimi kitabı, akademik dünyayla birlikte yaşamına değer katmak, hayatı daha derinden keşfetmek ve öz farkındalığını artırmak isteyen herkes içindir. Mutluluğun gerçekten de bir sırrı var.

Hiç bir şeyden tümüyle doyum almamız mümkün değildir. İnsanların yaşam koşullarıyla mutluluk düzeyleri arasında çok az bağlantı vardır. Bu kitap doğarken elimize tutuşturulması gereken bir kendi kendini onarma rehberi gibidir. İnsanlara hayatta en çok nelere değer verdiklerini sorduğunuzda "mutluluk" her zaman listenin en üstünde yer alır. Buna rağmen günümüzde mutsuzluk bir istisna değil, hayatın kuralı gibi görülmektedir. Neden? Çünkü insanoğlunun doğal yapısı doyumsuzdur. Bu yüzden mutlu olmak için önce kendimizle savaşmalıyız. Mutluluk bir zorunluluktur.Hem kendiniz hem başkaları için mutlu olmak zorundasınız Mutlu olmak sadece hak ettiğimiz bir şey değil ayrıca mecbur olduğumuz bir şeydir de. Sahip olduğumuz mutluluk çevremizdeki herkesi etkiler,onlara içinde mutlu olup başarıyla gelişebilecekleri olumlu bir çevre sağlar. Mutluluğun peşine düşmek asil bir çabadır. Piyanoda Bach'tan bir sonat çalmak kadar sanat yeteneği ve gayret gerektirir. Büyük bir dağın tepesine tırmanmaktan daha az değerli değildir. Öz disiplininizi sürekli korumanızı ve aklınızı kullanmaktan vazgeçmemenizi gerektirir. Mutluluğa erişmek için izlenen yol insana bilgelik ve şükran duygusu kazandırır. "Kendini mutsuz hisseden herkes... bu kitaptan faydalanacaktır" The Wall Street Journal "... insanoğlunun mutlu olmasının ahlaki bir zorunluluk oluşunun nedenlerini anlatan ikna edici ve özenli bir inceleme." USA Today "... (Prager) daha önce hiç duymadığımız yalın gerçekleri ortaya koyma konusunda takdire şayan şaşırtıcı bir yeteneğe sahip." The Wall Street Journal "Prager'ın son kitabı, okurunu mutluluğun .nündeki en büyük engelin - herhangi bir dış etken değil - okurun kendisi olduğunu görmeye ikna ediyor." Los Angeles Times