Eserlere Göre Listeleme

En üzgün insan dahi gülümser; ve sürekli gülen insan bile arada bir ağlar ve gözünden yaşlar akar. Duygular sürekli olamaz. Onlar hareket eder, bu yüzden de onlar duygulardır. Birinden diğerine sen sürekli olarak değişirsin. Şu an üzgünsün, sonraki an mutlusun. Simdi öfkelisin, sonraki an cok şefkatlisin. Şu an sevgi dolusun, sonraki an nefretle dolusun. Sabah güzeldi; akşam çirkindir. Bu böyle sürer.

Bugün dünyanın çok farklı coğrafyalarında, çok farklı kültürlerinde yaşanmakta olan sayısız duygunun içerisinden seçilmiş 154 duygudan oluşan Duygular Sözlüğü, Antik Yunan mahkemelerinde ağlayan jürilerden cesur, sakallı Rönesans kadınlarına, 18. yüzyıl doktorlarının kalbi titreten duygularından Darwin’in Londra Hayvanat Bahçesi’nde kendi üzerinde yaptığı deneylere, I. Dünya Savaşı sonrası bunalıma giren askerlerden günümüzün sinirbilim ve beyin görüntüleme kültürüne duyguların nasıl algılandığı ve yaşandığı hakkında. Üzülen, somurtan, ürken, sevinen bedenlerimizin nasıl farklı şekillerde bu dünyada var olduğu; ahlaki ve siyasi hiyerarşileriyle, cinsiyet, cinsellik, ırk ve sınıf hakkındaki varsayımlarıyla, felsefi görüşleri ve bilimsel kuramlarıyla dünyanın bizim içimize nasıl yerleştiği hakkında.

Hissetme Şeklimiz Bildiğimiz Dünyayı Nasıl İnşa Etti? “İnsan duygularının ilkel güçleri, nükleer füzyondan daha tehlikeli ve daha yıkıcıdır. Çağımızın temel bilimsel sorununun duygu sorunu olduğundan kimin şüphesi olabilir ki?” Howard S. Liddell Biz insanlar kendimizi rasyonel varlıklar olarak görmeyi severiz. Hayatta kalmak için akıl yürütmeyi ve mantığı kullandığımızı düşünürüz. Ancak insanlık tarihinin en önemli anlarının çoğu, soğuk ve katı gerçeklerden çok duygularla şekillendi. Mantık ve akıl, insanlığın temel taşları gibi görünse de, tarih boyunca en büyük dönüşümlerin ardında hep duygularımız vardı. Korku, imparatorlukları yıktı; aşk, devrimleri ateşledi; öfke, savaşlar başlattı. Felsefenin doğuşundan büyük dinlerin ortaya çıkışına, Roma’nın çöküşünden Bilim Devrimi’ne ve insanlığın gördüğü en kanlı savaşlara kadar birçok olayı gerçekten anlayabilmek için duyguların rolünü kavramak önemli. Psikoloji, sinirbilim, felsefe, sanat ve din tarihinden yararlanan Richard Firth-Godbehere, okurları dünya çapında ve tarihin derinliklerinde büyüleyici bir yolculuğa çıkarıyor. Antik Yunan’dan Japonya’ya, Osmanlı İmparatorluğu’ndan Amerika’ya kadar uzanan bu anlatı, duyguların toplumları nasıl şekillendirdiğini gözler önüne seriyor.

Harvard’da eğitim almış bir psikolog ve onun komedi eserleri yazan kızı, hayatınızdaki “duygular” ve “adalet” gibi lanetli kelimeleri ortaya çıkartıyorlar. Kişisel destek kitaplarının birçoğu sizin en çılgın dileklerinizi ve duygularınızı gerçekleştirmek üzerine yazıldı. Duyguları Becermek çok farklı bir özgürlük sunarak sizi bir G*t olmaktan kurtararak gerçekçi amaçlar ve mantıklı sonuçlara yönlendirecek. Duyguları Becermek ihtiyaç duyacağınız son kişisel yardım kitabıdır! “Kişisel gelişim mecrasına hareket çekiyor… Rahatlatıcı derecede dobra.” (Harper’s Bazaar) “Kişisel gelişim kitaplarının Buzlu Kova İddiası… Mantıklı bir tavsiye.” (New York Post) “Benett’lerin motivasyon dolu sloganlara harcayacakları zamanları yok… Beraberce okuyucunun kendisini düzeltmekteki gerçekçi denemelerini mükemmelleştiriyorlar. Bennett’lerin sizin kitabı bitirdiğiniz zaman ‘ben mükemmelim’ demenizi sağlamak değil, bunun yerine sizi kitabı bitirdikten sonra ‘şu anda olduğum halim benim en mükemmel halim’ demenizi sağlamak (The New York Times Book Review) “Hayatın imkânsız sorunlarına karşıt olarak oluşan sert bir aşk.” (The Atlantic) “Duyguları Becermek şimdiye kadar çıkmış en iyi kişisel gelişim karşıtı kitap (Rafinery 29) “Kafanızı toparlayabilmeniz için oldukça fazla bilgi sunan bir dayak.” (Kirkus Reviews,) “Heyecan verici… Kitabın verdiği tavsiyelere uymamak oldukça zor.” (Elle) “Duyguları Becermek sadece güvenilir, pratik ve genellikle yararlı tavsiyeler sunuyor ve hayatın çeşitli acılı noktalarıyla baş edebilmemizi sağlıyor. Ama kitap komik, heyecan verici, dâhice ve sıcak. Birçok heyecan verici örnek ve hatırda kalan espri var. Bu kitap onu okuyan herkesin aklındaki saçmalıkları silerek yerine bilgelik dolu mücevherler bırakacaktır.” (Edward Hallowell, M.D., Driven to Distraction’un yazarı) “Kişisel gelişim kitaplarına güvenmem bundan dolayı Duyguları Becermek’e bayıldım. Kapağının üzerinde size gülümseyen bir guru yok. Eğer lanet olası duygularımız bizi bütün gün boyunca becermiyor olsalardı, hepimiz gülümseyen ve motive insanlar olurduk. Ama bu kitap yararlı çünkü bize duygularımızı kabullenmemiz için döngüsel düşünce yapımızı açık örneklerle anlatıyor. Ve bunu KOMİK bir şekilde yapıyor. Çünkü hayat berbat bile olsa KOMİKTİR. (Jen Kirkman, komedyen ve I Can Take Care of Myself’in yazarı) “Kitabın başlığının size karşıt bir fikir sunmasına rağmen Doktor Michael Bennett gerçekten duygulara inanıyor. O, bir insanın sadece kendi göbek deliğini inceleyerek sinir ve vicdan azabı gibi şeylere takılmasının mantıksız olduğunu düşünüyor. Bunun yerine insanların kendi sorunlarını fark edip davranışlarını düzeltmeleri gerektiğine inanıyor. Bu terapistler de dâhil olmak üzere herkes için yararlı bir tavsiye. Onlar da bu tekniği hastalarının sonu gelmeyen terapi seanslarından kurtulmasını sağlamak için kullanabilirler. Ben bunu hastalarımın birçoğunda kullandım. Harika bir çalışma, değerli bir eğitim ve eğlenceli bir okuma. (Gail Erlick Robinson MD DPsych, Professor of Psychiatry, University of Toronto) “İçinde harika vaka örnekleri bulunan zekice, espirili ve pratik vir kitap. Okuması çok eğlenceliydi. (Carol C. Nadelson, M.D., Professor of Psychiatry, Harvard Medical School, Past President, American Psychiatric Association)