En Son Eklenenler

Yüzme; insanın ana rahmindeki sıvının içinde daha doğmadan gerçekleştirdiği en temel işlevidir. Ağzını plesentanın üstünte tutarak nefes alan insan yavrusu, doğduktan sonra çevresel etki ve öğrenilen korkularla yüzmeye karşı çekiniktir. Aslında eğlenceli ve çok kolay olan 'yüzme', öğrenilen ve öğretilmesi gereken bir spor/eylem haline gelmiştir. Elinizde tuttuğunuz bu kitap; suya dokunmaktan başlayarak, tüm yüzme stillerini en temel ayrıntılarına kadar öğretmeyi hedeflemiş ve bunun için belirli bir sistematik kurmuştur. Serbest-Sirtüstü-Kurbağlama-Kelebek stillerinin incelikleri, çıkışlar, dönüşler ve bitişler ile herbirinin püf noktaları resimlerle en ince ayrıntısına kadar anlatılmış, ayrıca her sporcunun temel olarak bilmesi gereken ısınma ve esnetme bilgileriyle pekiştirilmiştir.

Tek başınıza ne dünyayı değiştirebilirsiniz, ne ülkenizi ne de yaşadığınız şehri… Hatta ailenizi bile değiştiremezsiniz! Oysa kendinizi geliştirebilir, değiştirebilir ve dönüştürebilirsiniz. Dönüşüm yolunda mutlaka yardıma ihtiyacınız olacaktır. Bahadır Zengin’in kaleme aldığı Hayatta Başarılar – Hedefe Giden Yolda Engelleri Aşın, rotanızı belirlemekte ve bu rotada seyir yapmakta size yardımcı olacak değerli bir rehber kitap. “Hayaller, gerçekleştirmek için vardır. Hatta ‘Hayal gücü bilgiden daha önemlidir’ der Einstein. Çıkacağınız en uzun yolculuk, atacağınız ilk adımla başlar. Çoğu insan, hayallerine ulaşmak yerine, ilk adımı atmamak ve başlamamak için bahaneler üretir. Bunları üretmek konusunda da çok yaratıcıyız. ‘Bunları yapabilmem için zamanım yok’, ‘Hayata geçirebilmek için koşullarım uygun değil’ en sık kullanılan mazeretlerdir. Bu insanlar, ‘Zamanım yok’ derken ‘kendime güvenim yok’; ‘Koşullarım uygun değil’ derken de ‘her şey önüme hazır gelsin, ben de bir güzel afiyetle yiyeyim’ dediklerinin farkında bile değildirler. Hayallerine ulaşmak için çaba sarf eden insanlar zaman ‘bulmaya’ çalışmıyor, zaman ‘ayırıyor’; koşullar karşısında ‘yenilmiyor’, çünkü koşulları kendi ‘hazırlıyor’.”