Eserlere Göre Listeleme

Toplam 4863 sonuçtan 4341 - 4350 arası görüntüleniyor.
  • Stres ve Başa Çıkma Yolları
    Zuhal Baltaş, Acar Baltaş
    insan sesi mp3 - Türkçe
    46 Ayrım
    1327,47 MB
    Eser Türü: Kitap
    Seslendiren: GÖZDE SEVİNÇ
    Yakın duygusal ilişkiler kuramıyorsanız, hayattan zevk alamıyorsanız, üretken olamıyorsanız, işinizde başarılı değilseniz, bunların sebebi büyük ölçüde strestir. Sağlığınızla ilgili şikâyetleriniz varsa ve bu şikayetler ´tam bir hastalık´ olarak teşhis edilemiyorsa, hastalanmayı beklemeyin. Bu kitapta stresle başaçıkabilmenin, stres altında da başarılı olabilmenin ve sağlığınızı koruyabilmenin yollarını bulacaksınız. Baltaş´ların çalışmaları kendimizi de içeren ´insan´la ilgili bir yığın perdeyi kaldırıyor karşımızda. ÇETİN ALTAN Baltaş´ların kitabı çağdaş insanı biyolojik psikolojik, sosyolojik bilgilerin kavşak noktasına yakalayıp inceliyor. BEKİR ONUR/MİLLİYET SANAT Baltaş´ların bu çalışmalarının, günümüzün en büyük düşmanını dost kılmakta bize yararı olacağı inancındayım. Bu kitap herkesin okuyup anlayabileceği, böylece de uygulandığı oranda stresten kurtulma anahtarı veren bir çalışma. DOĞAN HIZLAN/HÜRRİYET Soyut yaklaşımların değil somut önerilerin ortaya konduğu kitapta, stres içinde yaşayanların sağlıklarını yitirmelerinin alınyazısı olmadığı anlatılıyor.
  • Stres Yapmayan Stres Kitabı
    Akın Başal
    insan sesi mp3 - Türkçe
    9 Ayrım
    287,54 MB
    Eser Türü: Kitap
    Seslendiren: Gaye Altun
    Sizinle anlaşalım: "Hiç stresim olmasın ,bütün gün balık tutayım,onları şöyle güzel bir ateşte pişirip yedikten sonra ,akşamları da hamakta uyuyayım serin rüzgarlara karşı..." hayallerine kapılmayın. Yok öyle birşey. Çalışmalıyız.Hayatımıza bir anlam katmalıyız.Mücadele etmeliyiz.Kontrolü ele almalıyız. Çünkü hayat; Siz neresinden tutarsanız öyle görünür.Siz ne kadar izin verirseniz o kadar yıpratır.Sizin ne kadar sağlam ve hazırlıklı olduğunuza bakar. Hayatın karşısında nasıl sağlam durabilirsiniz? Ne gibi hazırlıklar yapabilirsiniz?İşte "Stres Yapmayan Stres Kitabı " bu soruların cevabını size tam anlamıyla veriyor.
  • Stres, Kaygı Ve Depresyondan Kurtuluş
    David Servan Schreiber
    metin - Türkçe
    1 Ayrım
    1,03 MB
    Eser Türü: Kitap
    Yirminci yüzyılın en büyük sorunlarından olan stres, kaygı ve depresyon, insanın ruhsal sağlığına yönelik ciddi tehditler olarak görüldüler. Yaşantısında karşılaştığı sorunları aşamadığı zaman, insanın iç yapısal bütünlüğünü bozucu ve onun yaşamla bağını zayıflatıcı unsurlar olarak ele alındılar. Bu üç temel tehdidin nereden kaynaklandığı ve nasıl giderilebileceği konusunda modern Batı tıbbı hep arayış içinde olageldi. Bu arayışlarda insanın fizyolojisi ile psikolojisi arasındaki etkileşimin çift yönlü işleyişi. Batı tıbbında uzun süre ihmal edildi. Ancak artık çevresel değişimlerin fiziksel varlığına da etkisi olabileceği; ve yine fizyolojisinde ve biyolojisinde meydana gelen değişimlerin, ruhsal evrenini etkileyebileceği gerçeğine gözlerini kapatamıyor modern tıp.
  • Stres, Kendine Güven, Mücadele Ruhu
    Cengiz Erşahin
    metin - Türkçe
    1 Ayrım
    709,00 KB
    Eser Türü: Kitap
    Yaratıcılık Hayatınıza Sahip Çıkın Karar Verin Ne İstiyorsunuz? Geleceği Şekillendiren Güç Odaklanmak İsteklerinizi Dile Getirin Ruh - Beden İlişkisi İnsan İlişkileri
  • strese girmeden sınava hazırlık rehberi
    Sefa Saygılı
    metin - Türkçe
    1 Ayrım
    190,50 KB
    Eser Türü: Kitap
    Önümüzde ÖSS ve OKS başta olmak üzere bir çok kritik sınav bulunmaktadır. Bu sınavlar önemli, çünkü orada geçireceğimiz iki üç saatle geleceğimiz arasında yakın ilgi var. Bu yüzden derslere çok çalışmalı, elimizden geleni yapmalıyız. Ancak çok çalışma da yetmez; düzenli, istikrarlı ve programlı çalışmalıyız. Bazı taktiklerle performansımızı yükseltebilir, daha hızlı çözüme ulaşabiliriz. Böylelikle sınava giren yüz binlerce kişi arasından sıyrılabiliriz. Herkesten farklı olmak için bazı prensipleri göz önüne almak ve uygulamak gerekir. İşte bu kitapla bunu sağlama amacındayız. Belli bir plan ve program dahilinde, hevesle ve merakla çalışarak daha çok öğrenmek bu kitabın hedefidir. Metotlu ve verimli çalışmalı, sınavda hak ettiğimiz başarıyı yakalamalıyız. Bu kitapçık pratik tavsiyelerden oluşmaktadır. Gereksiz teorik bilgilerle zihninizi karıştırmak yerine kolay uygulanabilir tavsiyeleri bulacaksınız.
  • Strese Son
    Sefa Saygılı
    insan sesi mp3 - Türkçe
    85 Ayrım
    222,62 MB
    Eser Türü: Kitap
    Seslendiren: Perizat Altınay
    Bu kitap, çağımız insanının karşılaştığı, stres kaynağı olan problemleri ve bunların altında yatan gerçekleri gözler önüne sermeyi amaçlıyor. Çözüm yolları üzerinde ipuçları veriyor ve beraberce düşünmemizi, tartışmamızı tavsiye ediyor. Hedefi ise, insanların streslerinin son bulması; daha mutlu, daha huzurlu ve barış içinde yaşamaları...
  • Stresi Canlılığa Dönüştürmenin Taocu Yolları
    Mantak Chia
    metin - Türkçe
    1 Ayrım
    289,00 KB
    Eser Türü: Kitap
    Bu kitapta stresi canlılığa dönüştürmenin Taocu yolları ayrıntılı bir biçimde anlatılmış ve resimlendirilmiştir. İçsel gülümseme tekniği organlarınızla bağlantıya geçmeyi, onlara gülümseme tekniği, organlarınızla bağlantıya geçmeyi, onlara sevgi duymayı ve böylece stres ile olumsuz duyguları yaratıcılığa, öğrenme gücüne, sağaltıcı enerjiye ve yüksek düzeyde bir canlılığa dönüştürmeyi öğretmektedir.
  • Stresi Yen
    Lütfi Abdülaziz Şerbini
    metin - Türkçe
    1 Ayrım
    639,00 KB
    Eser Türü: Kitap
    Gerçek şu ki, stres, sadece çağımızın hastalığı değildir. O, aşağı yukarı insan yaratıldığından beri bütün çağların hastalığıdır. Ancak onun kaynakları çeşitli ve devirden devire farklıdır. - Stres nedir? Stresin psikiyatrideki yeri. - Stresin faydaları, başlangıcı - Stres bir düşüncedir, stresli kişilik nedir? - Stres düşüncesine direnmek, kadın ve stres - Stres'in tedavisi var mı, ilaçla tedavisi mümkün mü?
  • Stresin Psikolojisi
    Halime Şenay Güzel
    insan sesi mp3 - Türkçe
    12 Ayrım
    166,20 MB
    Eser Türü: Kitap
    Seslendiren: Murat Kerem Ersin
    Sıradan bir günde, sabah yataktan çıkar çıkmaz, sizi bekleyen işlerin arasında kaybolup gittiğiniz olmuştur. İşe gidenler için hazırlanma telaşı, çalışmayanlar için çocuğu okula götürme sorumluluğu, öğrenciyseniz eğer, derse yetişme telaşı şeklinde bu liste uzayıp gider. Hayat akıp giderken yapılması gerekenler, işler, sorumluluklar, ödevler derken günün sonunda yorgun, bazen keyifsiz ve büyük ihtimalle stres düzeyi yükselmiş bir şekilde eve vardığınızda bu kitap sizlere iyi gelecektir. Bunun yanı sıra eğer ruh sağlığı alanında çalışıyorsanız, danışanlarınıza yardımcı olabilmek adına stres ve stres yönetimi konusunda yeterince bilgi sahibi olmanız gerekmektedir. Dolayısıyla stresin psikolojisini farklı açılardan anlatan bu kitap, size rehber olacaktır.
  • Stresle Başa Çıkma
    Yrd. Doç. Dr. Kamile Bahar Aydın
    metin - Türkçe
    2 Ayrım
    751,43 KB
    Eser Türü: Kitap

Sayfalar