Eserlere Göre Listeleme

Toplam 4903 sonuçtan 4371 - 4380 arası görüntüleniyor.
  • Stres Altında Başarılı Olmak
    James E. Loehr
    metin - Türkçe
    1 Ayrım
    966,00 KB
    Eser Türü: Kitap
    Başarının sırrı stresi nasıl tepki vereceğini anlamaktır. Sizi paramparça eden cehennem meleği bir patron veya ulaşılması imkansız hedefler değil, daha çok bunlara ve diğer olaylara verdiğiniz duygusal tepkidir. Jim Loehr’in pratik programı sizi deliye döndüren her şeyi nasıl kontrol altına alıp aşağıdaki yöntemlerle sizin lehinize çalışır hale getireceğinizi gösterir: *Kişisel ve iş yaşamınız arasında, hayati bir armoni ve uyum hissi yaratarak, daha iyi bir denge kurmak. *İş fırtınaları patladığında sizi güçlü bir şekilde koruyacak yeni fiziksel, zihinsel ve duygusal esneklik seviyelerine çıkmayı başarmak. *Srese tepki verme yeteneğinizi artıran başarı ritüellerini yemek yeme, düşünme, uyuma, planlama ve egzersiz alışkanlıkları kullanmak. *Hassas düşünme ve davranma yoluyla duyguları kontrol altına almak. Koşullara bağlı olmaksızın istendiğinde performans gösterme yeteneğinizi artıracak zihinsel hazırlık becerilerini öğrenmek. *Kişisel etkinliğinizin ve tepkinizin özünü oluşturan enerji harcama ve toplama kapasitenizi derinleştirmek.
  • Stres Kontrolü
    Donald Weiss
    insan sesi mp3 - Türkçe
    3 Ayrım
    47,6 MB
    Eser Türü: Kitap
    Seslendiren: SABAHAT VAROL İNSEL
    Kimsenin strese karşı bağışıklığı yok. Hastalıklar, sarsılan ilişkiler ve zararlı alışkanlıklar, stresin belirtilerinden yalnızca birkaçı. Stresi kontrol altına almak istiyorsanız, bu kitabı okumalısınız. Bu kitap şunları sağlayacak: "Evde ve işyerinde strese neden olan koşulları tanımak, 'ilkyardım' yöntemlerini kullanarak, strese karşı tepkinizi kontrol altına almak, zararlı yemek ve uyuma alışkanlıkları, iş ve aile ilişkilerinde stresi azaltmak için 'geribesleme' toplantıları."
  • Stres ve Başa Çıkma Yolları
    Prof. Dr. Zuhal Baltaş, Acar Baltaş
    metin - Türkçe
    2 Ayrım
    6,73 MB
    Eser Türü: Kitap
    Yakın duygusal ilişkiler kuramıyorsanız, hayattan zevk alamıyorsanız, üretken olamıyorsanız, işinizde başarılı değilseniz, bunların sebebi büyük ölçüde strestir. Sağlığınızla ilgili şikâyetleriniz varsa ve bu şikayetler 'tam bir hastalık' olarak teşhis edilemiyorsa, hastalanmayı beklemeyin. Bu kitapta stresle başa çıkabilmenin, stres altında da başarılı olabilmenin ve sağlığınızı koruyabilmenin yollarını bulacaksınız. Baltaş'ların çalışmaları kendimizi de içeren "insan"la ilgili bir yığın perdeyi kalldırıyor karşımızda. Çetin Altan Baltaş'ların kitabı çağdaş insanı biyolojik psikolojik, sosyolojik bilgilerin kavşak noktasına yakalayıp inceliyor. Bekir Okur / Milliyet Sanat Baltaş'ların bu çalışmalarının, günümüzün en büyük düşmanını dost kılmakta bize yararı olacağı inancındayım. Bu kitap herkesin okuyup anlayabileceği, böylece de uygulandığı oranda stresten kurtulma anahtarı veren bir çalışma. Doğan Hızlan / Hürriyet Soyut yaklaşımların değil somut önerilerin ortaya konduğu kitapta, stres içinde yaşayanların sağlıklarını yitirmelerinin alınyazısı olmadığı anlatılıyor. Nokta
  • Stres ve Başa Çıkma Yolları
    Zuhal Baltaş, Acar Baltaş
    insan sesi mp3 - Türkçe
    46 Ayrım
    1327,47 MB
    Eser Türü: Kitap
    Seslendiren: GÖZDE SEVİNÇ
    Yakın duygusal ilişkiler kuramıyorsanız, hayattan zevk alamıyorsanız, üretken olamıyorsanız, işinizde başarılı değilseniz, bunların sebebi büyük ölçüde strestir. Sağlığınızla ilgili şikâyetleriniz varsa ve bu şikayetler ´tam bir hastalık´ olarak teşhis edilemiyorsa, hastalanmayı beklemeyin. Bu kitapta stresle başaçıkabilmenin, stres altında da başarılı olabilmenin ve sağlığınızı koruyabilmenin yollarını bulacaksınız. Baltaş´ların çalışmaları kendimizi de içeren ´insan´la ilgili bir yığın perdeyi kaldırıyor karşımızda. ÇETİN ALTAN Baltaş´ların kitabı çağdaş insanı biyolojik psikolojik, sosyolojik bilgilerin kavşak noktasına yakalayıp inceliyor. BEKİR ONUR/MİLLİYET SANAT Baltaş´ların bu çalışmalarının, günümüzün en büyük düşmanını dost kılmakta bize yararı olacağı inancındayım. Bu kitap herkesin okuyup anlayabileceği, böylece de uygulandığı oranda stresten kurtulma anahtarı veren bir çalışma. DOĞAN HIZLAN/HÜRRİYET Soyut yaklaşımların değil somut önerilerin ortaya konduğu kitapta, stres içinde yaşayanların sağlıklarını yitirmelerinin alınyazısı olmadığı anlatılıyor.
  • Stres Yapmayan Stres Kitabı
    Akın Başal
    insan sesi mp3 - Türkçe
    9 Ayrım
    287,54 MB
    Eser Türü: Kitap
    Seslendiren: Gaye Altun
    Sizinle anlaşalım: "Hiç stresim olmasın ,bütün gün balık tutayım,onları şöyle güzel bir ateşte pişirip yedikten sonra ,akşamları da hamakta uyuyayım serin rüzgarlara karşı..." hayallerine kapılmayın. Yok öyle birşey. Çalışmalıyız.Hayatımıza bir anlam katmalıyız.Mücadele etmeliyiz.Kontrolü ele almalıyız. Çünkü hayat; Siz neresinden tutarsanız öyle görünür.Siz ne kadar izin verirseniz o kadar yıpratır.Sizin ne kadar sağlam ve hazırlıklı olduğunuza bakar. Hayatın karşısında nasıl sağlam durabilirsiniz? Ne gibi hazırlıklar yapabilirsiniz?İşte "Stres Yapmayan Stres Kitabı " bu soruların cevabını size tam anlamıyla veriyor.
  • Stres, Kaygı Ve Depresyondan Kurtuluş
    David Servan Schreiber
    metin - Türkçe
    1 Ayrım
    1,03 MB
    Eser Türü: Kitap
    Yirminci yüzyılın en büyük sorunlarından olan stres, kaygı ve depresyon, insanın ruhsal sağlığına yönelik ciddi tehditler olarak görüldüler. Yaşantısında karşılaştığı sorunları aşamadığı zaman, insanın iç yapısal bütünlüğünü bozucu ve onun yaşamla bağını zayıflatıcı unsurlar olarak ele alındılar. Bu üç temel tehdidin nereden kaynaklandığı ve nasıl giderilebileceği konusunda modern Batı tıbbı hep arayış içinde olageldi. Bu arayışlarda insanın fizyolojisi ile psikolojisi arasındaki etkileşimin çift yönlü işleyişi. Batı tıbbında uzun süre ihmal edildi. Ancak artık çevresel değişimlerin fiziksel varlığına da etkisi olabileceği; ve yine fizyolojisinde ve biyolojisinde meydana gelen değişimlerin, ruhsal evrenini etkileyebileceği gerçeğine gözlerini kapatamıyor modern tıp.
  • Stres, Kendine Güven, Mücadele Ruhu
    Cengiz Erşahin
    metin - Türkçe
    1 Ayrım
    709,00 KB
    Eser Türü: Kitap
    Yaratıcılık Hayatınıza Sahip Çıkın Karar Verin Ne İstiyorsunuz? Geleceği Şekillendiren Güç Odaklanmak İsteklerinizi Dile Getirin Ruh - Beden İlişkisi İnsan İlişkileri
  • strese girmeden sınava hazırlık rehberi
    Sefa Saygılı
    metin - Türkçe
    1 Ayrım
    190,50 KB
    Eser Türü: Kitap
    Önümüzde ÖSS ve OKS başta olmak üzere bir çok kritik sınav bulunmaktadır. Bu sınavlar önemli, çünkü orada geçireceğimiz iki üç saatle geleceğimiz arasında yakın ilgi var. Bu yüzden derslere çok çalışmalı, elimizden geleni yapmalıyız. Ancak çok çalışma da yetmez; düzenli, istikrarlı ve programlı çalışmalıyız. Bazı taktiklerle performansımızı yükseltebilir, daha hızlı çözüme ulaşabiliriz. Böylelikle sınava giren yüz binlerce kişi arasından sıyrılabiliriz. Herkesten farklı olmak için bazı prensipleri göz önüne almak ve uygulamak gerekir. İşte bu kitapla bunu sağlama amacındayız. Belli bir plan ve program dahilinde, hevesle ve merakla çalışarak daha çok öğrenmek bu kitabın hedefidir. Metotlu ve verimli çalışmalı, sınavda hak ettiğimiz başarıyı yakalamalıyız. Bu kitapçık pratik tavsiyelerden oluşmaktadır. Gereksiz teorik bilgilerle zihninizi karıştırmak yerine kolay uygulanabilir tavsiyeleri bulacaksınız.
  • Strese Son
    Sefa Saygılı
    insan sesi mp3 - Türkçe
    85 Ayrım
    222,62 MB
    Eser Türü: Kitap
    Seslendiren: Perizat Altınay
    Bu kitap, çağımız insanının karşılaştığı, stres kaynağı olan problemleri ve bunların altında yatan gerçekleri gözler önüne sermeyi amaçlıyor. Çözüm yolları üzerinde ipuçları veriyor ve beraberce düşünmemizi, tartışmamızı tavsiye ediyor. Hedefi ise, insanların streslerinin son bulması; daha mutlu, daha huzurlu ve barış içinde yaşamaları...
  • Stresi Canlılığa Dönüştürmenin Taocu Yolları
    Mantak Chia
    metin - Türkçe
    1 Ayrım
    289,00 KB
    Eser Türü: Kitap
    Bu kitapta stresi canlılığa dönüştürmenin Taocu yolları ayrıntılı bir biçimde anlatılmış ve resimlendirilmiştir. İçsel gülümseme tekniği organlarınızla bağlantıya geçmeyi, onlara gülümseme tekniği, organlarınızla bağlantıya geçmeyi, onlara sevgi duymayı ve böylece stres ile olumsuz duyguları yaratıcılığa, öğrenme gücüne, sağaltıcı enerjiye ve yüksek düzeyde bir canlılığa dönüştürmeyi öğretmektedir.

Sayfalar