Yazara Gore Listeleme

Sanki her şey baştan yazılabilirmiş gibi! Bazı hislerin karşılığı yok, manada eksik kalıyorlar Bir kelimeye oturtmaya çalıştıkça Güneş altında üşümek Soğukta yanmak gibi Nefes alıyorken aldığın nefesin ciğerlerine batması Seni soluksuz bırakması gibi Çok heyecanlıyken veya çok üzgünken fark etmez Bunu her nefeste hissetmen gibi Tüm bunların bir kelime karşılığı yok Hikayeni yeni baştan yazmaya çalışmak gibi Yeniden doğmak, doğmaya çalışırken ölmek gibi Ve tüm bildiklerine Ve hissettiklerine rağmen Evin gibi hissettiğine dönmeye direnmek gibi Tüm hikayeni yeni baştan yazmak için Kalemi eline almak yerine silgi ile başlamak gibi Aslında Baştan yazmakla ilgilenmediğin hikayenin sadece O kısmını defalarca anlatmak gibi Bazı duyguların karşılığı yok… Beni Tekrar Bul, kendine ve aşka dair bir yolculuk. Sizi geçmişin, şimdinin ve geleceğin beraber var olduğu anlarda yaşatmak için bir hatırlatma olsun diye yazıldı. Bu yolculuğa ortak olmaya var mısınız?

Dünyanın en ünlü gelişmiş farkındalık ve aydınlanma uzmanı olan Psikiyatrist Dr. David R. Hawkins’in Bırakmak: Teslimiyete Giden Yol kitabı bize duygularımızın esiri olmaktan, hayatımızı yönlendiren arzu ve beklentilerle savaşmaktan, hayatımızı zorlaştıran stres ve hastalıklardan Bırakma Tekniği (Letting Go) ile nasıl kurtulabileceğimizi anlatan eşsiz bir rehber. Yazarın onlarca yıl devam ettirdiği klinik psikiyatri çalışmalarının ana amacı, insan ıstırabını tüm biçimleriyle dindirmenin en etkili yollarını aramak olmuştur. Bu konuda bulduğu gerçekleri kitapları yoluyla paylaşan Dr. Hawkins’in bu ıstırabı dindirmenin ve blokajları kaldırmanın en etkili yolu olan bırakma mekanizmasını anlattığı kitabı Bırakmak: Teslimiyete Giden Yol 2012 yılında ölümünden kısa süre önce tamamladığı, onlarca kitabı arasında ulusal ve uluslararası çapta en çok satan kitabıdır. Dr. Hawkins, bırakma tekniğini ve teslimiyet mekanizmasını anlattığı bu kitabında bize asıl aradığımızın her zaman gözümüzün önünde olduğunu söylüyor. Hayatı mutlulukla yaşayabilmek için çareyi uzak diyarlarda ya da öğretilerde aramamız gerekmiyor. Özgürleşmenin ve mutlu bir hayat sürmenin anahtarı zaten elimizde. Yapmamız gereken tek şey bırakmanın ne kadar kolay ve özgürleştirici olduğunu görebilmek. Bunu yapmak içinse önümüzde hiçbir engel yok, kendimizden başka… Bırakmak: Teslimiyete Giden Yol; ruh sağlığı, psikoloji, tıp, kendi kendine yardım, bağımlılıktan kurtulma ve ruhsal gelişim alanlarında çalışan herkes için paha biçilmez bir kaynak. *** Sizlere Dr. Hawkins’in mutlaka kütüphanenize eklemeyi düşünmeniz gereken bir kitabını önermek istiyorum: Bırakmak… Bırakmak, daha bilinçli bir hayat yaşamaktan bizi alıkoyan engelleri fark etmek ve onları ortadan kaldırmak için harika bir rehber… Gerçekten hayatınızı değiştirecek bir kitap. - Louise Hay, Amazon Review Teslimiyet ne demektir? Herhangi bir anda olumsuz duygulardan arınmış olma durumu ve böylece yaratıcılığın ve doğallığın herhangi bir engelle ya da içsel çatışmayla karşılaşmadan tezahür edebilmesidir. İçsel çatışmalardan ve beklentilerden uzak olmak, hayatımızdakilere de en büyük özgürlük fırsatını vermek demektir. - Dr. David R. Hawkins

İngiliz edebiyatı öğretmeni Leda, yıllar yılı kendini işine ve iki kızına vermiş orta yaşlarda dul bir kadındır. Kızları büyüyüp babalarının yanına, Kanada’ya gitmesiyle yalnızlaşacağını düşünür. Ancak beklenmedik bir şekilde özgürleşme, hafifleme hissedince, bundan güç alarak uzun bir yaz tatili planlar. İtalya’nın güneyinde bir kıyı kasabasına gidecek, orada hem dinlenecek hem de çalışmalarını tamamlayacaktır. Gelgelelim saatlerce güneşlenmek, yüzmek, okumakla huzurlu bir şekilde geçen günler anbean yükselen bir tedirginlik hissiyle gölgelenir. Kumsaldaki bir aile, basit bir rastlantıyla hayatına girip günlük rutinini bozunca, Leda’nın dengesi büsbütün altüst olur. Ne de olsa zihninden kovduğu gerçekler vardır; şimdi düzenli ve durağan hayat sürse de, yakın geçmişte, bir anne ve bir eş olarak geleneklere karşı gelmiş, kendiyle birlikte en yakınlarının hayatında da derin izler bırakacak şeyler yapmıştır. Elena Ferrante’nin başyapıtı dört ciltlik “Napoli Romanları”nın adeta çıkış noktası olan bu kısa roman, yazarın ele aldığı belli başlı temaları tam anlamıyla kristalleştiriyor. Karanlık Kız aile kurumunun kısıtlı dünyasını, –bir kadın olarak– özgürlük için ödenen bedelleri ve tutkuları, hüsranları, travmaları anlatıyor... “Karanlık Kız müthiş bir başarı... İncelikli ama cüretkâr, ayrıntılı ve uçucu: kesik yarası gibi can yakıyor ama bir yandan da merhem oluyor.” Le Repubblica

Neden başımıza gelen kötü olayları düşünüp durmak, iyi hissettiğimiz anların tadını çıkarmaktan daha kolaydır? Çünkü beynimiz, iyilere kıyasla kötü tecrübelerden çok daha çabuk öğrenmeye programlıdır. Bunu değiştirebilirsiniz. Beynin Mutluluk Ayarları, günlük deneyimlerinizin arkasındaki gizli gücü kullanarak mutluluk, sevgi, güven ve huzur dolu yeni bir nöral yapı oluşturabilmenin yollarını anlatıyor. Dr Hanson’ın dört adımı, beyninizde güçlü bir yapı oluşturmanıza yardım edecek. Her gün, birkaç dakikada, beynimizi huzur ve mutluluğun güçlü sığınağına dönüştürebilmemiz mümkündür. “Beyin olağanüstüdür, onun hakkında birçok şey öğreneceksiniz. Size iyiliği özümsemenin ve bu uygulamada gerçekten ustalaşmanın etkili yollarını göstereceğim. Bu fikirleri anlamak için nörobilim ya da psikoloji biliyor olmanız gerekmez.” Rick Hanson “Rick Hanson, bir dosta özgü şefkat ve nezaket, bir mühendise özgü kesinlik ile beynimizi daha neşeli bir hayat için yeniden yapılandırmamızı sağlayacak kilit nörobilim verilerini sunuyor.” —Terry Patten, Integral Life Practice’in yazarı “Beynin Mutluluk Ayarları gerçek mutluluğa bizi ulaştıran apaçık, anlaşılması kolay, eğlenceli ve derin bir yol haritası. Kitaptaki alıştırmaları yaparsanız, hayatınız değişebilir. Bu müthiş kitabın sunduğu bütün iyi yönleri özümseyin.” —James Baraz, Awakening Joy’un yazarı “Bu kitap yalnızca huzur, doyum ve bağlantı gibi temel niteliklerin nasıl geliştirileceğini değil, gerçekliğimizi ve esenliğimizi kökten etkileyebilecek bir umut duygusunu da açıklıyor.” —Mark Coleman, Awake in the Wild’ın yazarı