Günümüzde "daha iyi bir hayat" baskısıyla büyükşehirlerin ritminde, televizyon seyretmeyi uykuya, sosyalleşmeyi sakinleşmeye tercih edebiliyoruz. Güneş hep tepedeymiş gibi yaşamak istiyoruz.
Yaratım ve yıkım döngüsünün bir parçası olan mevsimlerin, yenilenme süreçlerinin ve ekolojik sistemin üzerimizdeki etkilerinin farkında mısın?
Sadece yeme içme alışkanlıkların değil, hangi duygu ve davranışların sağlığını etkiler?
Duygusal tepkilerini ve hissedişlerini değiştirmek için neler yapmalısın?
Organlarını iyileştirmek için hangi mevsimde, nasıl yaşamalısın?
Bedenini hangi mevsimde, nasıl arındırmalısın?
Bu kitapta yer alan; Doğu tıbbının en önemli kurallarından biri olan elementler döngüsü, mevsimler ve bedendeki organların yenilenme prensipleri, sıcak ile soğuğun beden ve psikolojimize etkisi, bedensel ve ruhsal arınma tavsiyeleri yolunu kolaylaştırabilir.
Hayatın akışıyla yaşa; ruh, beden ve zihin sağlığın dengede olsun.
GETEM
Boğaziçi Üniversitesi
Kuzey Kampüs Kuzey Park Binası
Kat:1 Oda No:114
34342 Bebek / İstanbul
Telefonlarımız :
+90 212 359 76 59
+90 212 359 75 38
Whatsapp Hattı (Sadece mesaj): +90 539 308 95 77
e-posta: getem@bogazici.edu.tr