Mutlu Olma Sanatı

Mutluluğa giden yol, kendinizi iyi hissedebilmeyi öğrenmek ve öz-güveninizi arttırabilmekten geçer. Fakat, günümüzde bir çoğumuz özümüze ve benliğimize duyulan sevgi ve saygı eksikliğinden yaşamın bireysel ilişkilerimiz ve iş hayatımız, bu eksikliğin hapsinde! Elinizdeki kitap, kenidinizi sadece 'kendiniz olabilidiğiniz' için koşulsuzca sevmeyi öğrenmek ve gerçek mutluluğa ulaşmak adına ilk adım olabilir. Kitapta; -Hayatınızı, yaşımınızı zenginleştiribelimek için olumlamaları, imgelemeleri ve çok yönlü meditasyonları kulanmayı nasıl öğrenebileceğimiz; -Bütün koşullar altında, kendimizi daha iyi nasıl geliştirebileceğimiz; -Sevginin 'iyileştirici' yönünü nasıl keşfedeceğimiz; -'Kurban olma' bilincinden kurtularak, sorumluluk alabilmeyi nasıl öğrenebileceğimiz; -Benliğimizi bütünyle kabullenmeyi nasıl becerebileceğimiz; Tüm ayrıntılarıyla anlatılıyor. Kendimizi sadece kendimiz olduğumuz için sevebildiğimiz takdirde yaşamı ve insanları önemseyen bir birey olabileceğiz. Tüm bunlar ve kendinin en iyi dostu olmak adına önemli bir rehber...