Alındığı Kurum:
Büyükçekmece Belediyesi Kutadgu Bilig Halk Kütüphanesi
Konusu:
Ruh sağlığını korumanın yolu, insanın kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasından geçer. Kendimizle barışmak; duygularımızı denetim altına almayı başarmak
ve hayatımızı amaçlarımız doğrultusunda yönlendirebilmek demektir. Bunun için duygularımızı eğitmeyi öğrenmemiz gerekir. Çünkü duygularımızı yönetebilmek
bizim elimizdedir. Profesör Doktor Nevzat Tarhan, "Kendinizle Barışık Olmak"ta tıbbın ve psikoloji biliminin verileriyle, kendinizle ve çevrenizle uyum
içinde bir yaşama kavuşmanın ipuçlarını veriyor.